Humano, nada mais que humano

Quanto vale?

2011-08-17T22:10:00.000-03:00

Muitas pessoas me perguntaram sobre o lançamento do livro. Sobre se tudo havia corrido bem e se eu tinha vendido muitos deles, algumas vezes associando uma coisa à outra.

Particularmente vejo como duas questões separadas. Uma é se tudo correu bem, a resposta é sim, reuni muitos amigos e familiares, como há tempos não fazia e ajudei um grupo de pessoas muito especial, além de realizar algo que havia me proposto sete anos antes, a outra pergunta é sobre a venda dos livros, a resposta também é sim, foi boa, eu acho

Algumas vezes é difícil explicar para outras pessoas coisas que fazemos sem o intuito de ganhar dinheiro. É difícil para nós entendermos porque alguém se dedica à algo, investe tempo e o próprio dinheiro em algo que não espera ter um retorno financeiro.

Sei que estou generalizando e me incluo nesse grupo em alguns momentos, muitas pessoas fazem ações, ou tem hobbies em que não estão nem um pouco preocupadas se com isso irão ter algum lucro financeiro.

Um exemplo interessante é o de um restaurante onde vou almoçar com os colegas do trabalho. A dona é uma senhora que tem prazer em receber as pessoas em seu espaço com o maior carinho. Ela vem conversa, pergunta se a comida está boa, conta da sua vida e pergunta da nossa. Você se sente na sala de jantar dela. Porém a parte financeira é uma bagunça, ela mesma diz que tem mês que dá prejuízo e outros que consegue só pagar as contas. Ela não se preocupa com o dinheiro, para ela o fato de receber as pessoas é a sua recompensa. E como explicar isso para alguém que vê no restaurante um negócio, algo com que possa lucrar e comprar coisas que lhe trarão a felicidade.

Outro caso que conheci através de meu irmão é o de um rapaz sócio em uma academia de ginástica que ganha por volta de R$7.000,00 por mês e gasta o mesmo tanto todo mês, sem se preocupar em guardar nada. O que ele compra? Experiências. Faz viagens, sai com amigos e mulheres. Não tem carro ou casa própria. Será que ele está errado? Será que nós que poupamos, compramos e acumulamos estamos certos? Realmente não tenho uma resposta.

O interessante disso tudo é pensar que talvez estejamos caminhando para um entendimento do dinheiro como um meio para realizar desejos, sonhos, ou quem nós somos, e não mais um fim em si próprio, para ser acumulado e guardado. E se este é apenas um meio, porque não pensar em outras formas de troca, outros meios para se alcançar o que realmente buscamos, ou talvez eu esteja totalmente enganado e esta seja apenas a conversa de alguém que não tem dinheiro suficiente para realizar seus sonhos e queira mudar as regras do jogo, não sei. Se alguém aí tiver alguma resposta, por favor compartilhe.

Caminhos

2011-08-10T11:26:00.000-03:00

Muito tempo sem escrever. Estive afastado do blog e do mundo que criei e investi nos últimos anos.

A vida dá voltas e muitas vezes temos que estar abertos às mudanças, antes de julgá-las ou tentar adivinhar o que virá. Tomei decisões no último ano que me levaram ao ponto em que me encontro hoje. Houve pontos positivos assim como efeitos colaterais.

Nada é de graça, para cada porta que se abre outras tantas deixam de ser abertas, mas, e essa é a forma como eu entendo as coisas, a cada porta atravessada e tantas outras que permaneceram fechadas, um novo conjunto de portas se apresenta à nossa frente e com elas novas possibilidades, novas oportunidades, mistérios e surpresas, tanto boas quanto más.

O único truque é não se esquecer de quem você é, ou para onde você está caminhando, qual o seu objetivo, o porque de caminhar. Os caminhos são vários, não existe uma única possibilidade, nem mesmo duas, existem um sem número de possibilidades, quem escolhe o caminho somos nós.

Continuo a minha caminhada tentando me lembrar de quem sou e o porque deste caminho, alimentando a ilusão de um certo controle que me dê a idéia, mesmo que falsa, de estabilidade. Continuo a minha caminhada que é solitária e só pode ser feita por mim mesmo e ninguém mais, apesar de sempre poder olhar para o lado e ver pessoas que estão caminhando junto a mim.

Agradecimento

2011-05-01T13:25:00.001-03:00

Estou escrevendo para agradecer a todos que estiveram presentes no lançamento do livro, mas também a todos que não foram e aos que mandaram mensagens, pois todos os que receberam o convite de certa forma fazem parte de minha história e portanto do livro.

Posso dizer que o evento foi ótimo e um sucesso no sentido de reunir tantas pessoas queridas e importantes.

Queria agradecer especialmente ao pessoal do Bar Saci e da Livraria Louca, Camila, Marília, Jana, Gildázio, Rizonete, Solange, Maicon e Claudia, que receberam a mim e meus convidados tão bem quanto se estivéssemos em casa.

E ao meu amigo Denis, que preparou um repertório especial para a noite e fez o evento se tornar ainda mais especial.

O evento foi também beneficente e 25% do que foi arrecadado com a venda dos livros foram revertidos para o projeto Casa do Saci.

O livro continua a venda, se alguém tiver interesse, entre em contato por e-mail, ou pelo Facebook.

Abraços.

Sobre Tatuagens

2011-05-01T12:40:00.001-03:00

‘O que é isso?’

‘Isso o quê?’

‘Isso na sua perna?’

‘É minha tatuagem.’

‘Isso eu vi, o que eu quero saber é o que é isso. O que significa.’

‘O que ela significa?’

‘É, o que ela é. É um tribal, é algo que você viu em algum lugar...’

‘Não, foi algo com que eu sonhei.’

‘Sério?’

‘Sério, eu na verdade sonhei com esse símbolo aqui de trás, mas aí quando eu fechei a tatuagem na perna ela acabou formando esses outros dois desenhos que eu nem tinha percebido a princípio.’

‘Caramba, mas eles tem algum significado?’

‘Cara, vamos fazer o seguinte, me diz você o que é que você vê nela.’

‘Olhando assim pra ela eu imagino como se fossem duas torres, uma aqui na frente e a outra atrás. Uma é reta, tem as linhas paralelas e me dá a sensação de ser mais escura, a outra não é exatamente curva, mas ela muda seu formato enquanto se ergue e parece ser mais clara, pelo menos é essa a sensação que eu tenho. O engraçado é que se reparar bem a torre reta tem as portas abertas e parece não estar apoiada em nada, já a curva é fechada, mas tem um chão que a sustenta.’

‘Legal, mas e aí o que isso significa?’

‘Não sei, talvez seja como as duas faces de uma moeda, são duas faces diferentes, mas que fazem parte de uma única coisa, porque são as mesmas linhas que formam os dois desenhos. Talvez seja a mudança, é acho que isso, a capacidade de mudança, de transformação, algo sem fim, porque as linhas vão e são obrigadas a voltar, não tem para onde prosseguir. Acho que é isso, mas e aí o que é que ela significa?’

‘Não sei, na verdade é só um símbolo.’

‘Como assim não sabe? Você simplesmente tatuou algo que nem sabe o que é?’

‘É por aí mesmo. Tatuei porque estava com a idéia de tatuar algo, já sabia que seria na perna e aí eu sonhei com este símbolo num rápido cochilo à tarde, à noite eu o desenhei e no outro dia de manhã, nós estávamos unidos.’

‘Você é maluco? Tatuar algo que você nem sabe o que é...’

‘Maluco eu? Maluquice é acreditar que tudo nesse mundo faz sentido, ou que pra tudo existe uma razão ou um significado, acreditar que podemos explicar tudo racionalmente, que existem respostas para todos os porquês do mundo. Maluquice é não reconhecer que vivemos no caos e que criamos a ordem a partir de nossos próprios referenciais, alguns muito subjetivos, outros que herdamos do mundo à nossa volta, mas ainda assim nossos. Maluquice é acreditar que existe um único e correto modo de entender e de se relacionar com o mundo. Não, não sou maluco, ou talvez seja, não sei, tudo que sei é que carrego comigo um símbolo que como você bem disse é mutável, não só porque ele possui diferentes facetas, mas também porque cada um está livre para ver nele aquilo que desejar, e como é difícil lidar com a liberdade! Como é difícil pensar por conta própria! E como é difícil aceitar que existem coisas para as quais não existem explicações fáceis e racionais!’

‘Pois eu prefiro criar a ordem e viver num mundo em que eu possa me sentir seguro e saber para onde estou indo e por quê. É isso que me dá o chão necessário para caminhar, mesmo que isso seja ilusório e o caminho possa me levar a lugares que não planejei a princípio, sinto-me no controle e isso me dá estabilidade.’

‘Então é isso você fica com suas duas torres que eu fico com meu símbolo, tudo bem?’

‘Por mim tudo ótimo, até mais.’

‘Até.’

Então, viro-me e deixo que o espelho reflita a minha imagem afastando-se e ficando cada vez menor até finalmente desaparecer.

Lançamento do livro Nada Mais Que Humano

2011-04-27T10:46:00.000-03:00

É com muito prazer que convido a todos para o lançamento do meu primeiro livro de contos.

Ele se realizará no Bar Saci no dia 29 de abril de 2011, sexta feira.

Parte da renda arrecadada com a venda dos livros será revertida para a Assossiação Vida em Ação, que é a responsável pela Casa do Saci.

A Casa do Saci é uma iniciativa de projetos de geração de trabalho e renda com usuários de diversos serviços de saúde mental. O Bar Saci é um destes projetos.

Teremos ainda a apresentação musical de um grande amigo, Denis Saikis.

Data: Sexta-feira, 29/04/2011

Horário: A partir das 19:00 hs

Onde: Casa do Saci

Endereço: Rua Wanderley, 702 – Perdizes / SP

Referências: a duas quadras da PUC-SP, em frente ao Instituto Sedes Sapientiae

Veja a localização exata no Google Maps

A Casa do Saci é uma iniciativa de projetos de geração de trabalho e renda com usuários de diversos serviços de saúde mental da cidade de São Paulo. É também a sede da Associação Vida em Ação, que propicia que esse lugar de trabalho se concretize e se realize. O espaço, inserido no contexto da Reforma Psiquiátrica brasileira, integra ações no campo psicossocial orientadas pelo modelo de política públicas da saúde, que privilegiam um olhar voltado para expressão da subjetividade e das potencialidades humanas no tratamento do transtorno mental. Através de diferentes atividades produtivas, os usuários do serviço podem estabelecer um cotidiano de produção e reprodução de sua vida material, constituindo assim um horizonte de superação de sua condição marginal à sociedade. Nesse sentido, o trabalho se configura como a possibilidade de acesso ao lugar onde reside a normalidade do ser humano e o respeito do outro (família, parentes, amigos e vizinhos) sendo obrigação do serviço de saúde oferecer o suporte diferenciado para esta finalidade.

Para maiores informações, ligue para (011) 2892-3600 , e fale com a Camilla.

Acupuntura

2011-03-16T10:45:00.002-03:00

Acho que nunca comentei isso no blog, mas também sou acupunturista e utilizo esta técnica tanto em pacientes que estejam em tratamento psicológico, como em casos onde o físico esteja sendo mais afetado.

Há duas semanas recebi um e-mail de uma jornalista querendo fazer algumas perguntas sobre a acupuntura que acredito, possam ser as dúvidas de muitos, por isso estou reproduzindo aqui a entrevista.

Gde abç a todos.

1. Qual seu nome, formação e dados para contato?

Meu nome é Tiago Cesário.

Sou psicólogo formado pela Universidade Mackenzie e acupunturista pelo Centro de Estudos Shen Long do professor Celso Yamamoto

Meus telefones são: 3462-3309/ 9876-0432

e-mail: tiagohcesario@yahoo.com.br

blog: Humano, Nada Mais Que Humano

2. O que é a acupuntura?

A Acupuntura é um dos métodos utilizados pela Medicina Tradicional Chinesa(MTC) para o tratamento e prevenção de males que possam afetar a pessoa, tanto física quanto psiquicamente.

Para tanto são utilizadas agulhas, sementes, cristais ou lasers, em pontos determinados do corpo.

3. Qual a sua importância?

A acupuntura primeiro tem tanta importância como qualquer outra técnica médica, Oriental ou Ocidental, o de trazer melhor saúde e qualidade de vida.

É um método já utilizado há aproximadamente 5.000 anos, com eficácia comprovada.

Um dos principais diferenciais da acupuntura em relação à medicação alopática, é que não existem contraindicações, qualquer pessoa pode fazer, inclusive, crianças, idosos e gestantes.

Podendo inclusive ser utilizada para aliviar efeitos colaterais de determinados tratamentos medicamentosos.

4. Como funciona no organismo do ser humano?

Para responder essa pergunta temos duas formas.

Uma é a da medicina Ocidental, onde é correto dizer que a agulha atinge pontos onde há uma determinada terminação nervosa que é corresponde em nosso cérebro a um determinado órgão. O estímulo da agulha faz com que o cérebro responda, regularizando seu funcionamento. Além de atuar no próprio local onde o corpo foi “lesionado”.

Na compreensão da Medicina Tradicional Chinesa(MTC), entendemos como uma regularização do fluxo energético da pessoa. Nós, assim como tudo no Universo, somos todos formados pela energia Yin – Yang. Esta energia está sempre em movimento e em constante mudança, de uma para outra. Quando algo ocorre que “bloqueie” o fluxo natural destas energias, ou que dificulte sua transformação, abalando o equilíbrio de forças, acontece o adoecimento.

5. Quais são os tipos/técnicas de acupuntura?

Existem dois tipos principais um é a Sistêmica, geralmente feita com agulhas, onde a aplicação ocorre em pontos espalhados por todo o corpo. A pessoa permanece durante um período (aprox. de 15 a 20 min.) com as agulhas que podem ou não ser estimuladas e depois são retiradas.

A segunda é a Auricular, feita na orelha, que pode utilizar agulhas, sementes e cristais. Os pontos na orelha são estimulados e depois é colocado o cristal, por exemplo, que irá permanecer por uma semana, sendo estimulado pela própria pessoa algumas vezes ao dia.

6. Quais tratamentos podem ser feitos? O paciente atinge o resultado esperado?

Para a acupuntura e de forma geral para a MTC, não existe uma separação entre corpo e mente, somos um ser único e integrado.

Portanto é possível tratar praticamente todos os males. É claro que a acupuntura sozinha por vezes não irá “curar” a pessoa, mas pode servir como um apoio para tratamentos fisioterápicos, psicológicos, e dos mais variados tratamentos médicos.

O resultado esperado geralmente é alcançado com dez sessões. Porém na maioria das vezes as pessoas sentem a melhora já nas primeiras aplicações. Mas eu lembro, que a acupuntura, assim como todos os tratamentos, dependendo do caso precisa estar associada a outros métodos.

7. Tem algo que gostaria de acrescentar?

Gostaria apenas de acrescentar que por experiência própria, posso afirmar que a acupuntura é um método fantástico, praticamente indolor, diferente do que a maioria das pessoas pensa, e muito eficaz.

Não paro de me surpreender com os relatos de pessoas que me procuram.

Era da Perfeição

2011-02-16T11:09:00.001-02:00

Lendo um livro e em discussões com meu terapeuta e com clientes meus me deparei com esta constatação.
Estamos na Era da Perfeição.

Temos que ser perfeitos em tudo o que fazemos, no trabalho, em casa, nos estudos, na forma como nos relacionamos, na forma como levamos a vida.

Se você costuma passar em frente à banca de jornais ou revistarias pelo menos uma vez por semana sabe do que estou falando, se não o faz ou ainda não sabe faça isso. Vá até uma banca de jornais e veja as capas das revistas, você vai encontrar manuais de como ter o corpo perfeito, o abdomen perfeito(para os homens), o bubum perfeito (para as mulheres), como conseguir o emprego dos seus sonhos, como educar seus filhos para que sejam perfeitos, como ter um casamento feliz e assim vai.

Somos a todo momento bombardeados por este tipo de informação onde tudo o que importa é o resultado, sempre perfeito, ou melhor ainda ideal, por conta disso deixa-se de lado o processo para se chgar até lá, ou a qualquer lugar, o fracasso inclusive. Pequenas conquistas são obliteradas pelo brilho do sorriso daqueles que são os verdadeiros vencedores.

A jornada passa a ser apenas um empecílio ao sucesso, o caminho percorrido algo duro e injusto.

O erro ou do fracasso inadmissíveis e portanto medo deste paralisante.

Temos muito o que dar ao mundo, à nossa comunidade, todos nós. O caminho não é fácil nem tranquilo, mas duvido que o tenha sido para alguém.

Se de alguma forma isso tudo faz sentido para você que está lendo este texto, aqui vão algumas perguntas. Que ideais são esses que você persegue? Por quem foram impostos? Será que você está tão mal quanto imagina que está? Olhe o quanto já conquistou e lembre-se ou oense no porquê desta jornada que você escolheu para você mesmo.

Um livro interessante que fala dessa questão do sucesso é Fora de Série - Outliers - do jornalista Malcolm Gladwell. Ele discute essa idéia do sucesso por acaso, ou solitário. Leitura interessante para pensarmos sobre nosso tempo e outro que foi o que citei no começo do texto é O Homem a Procura de Si Mesmo - do psicólogo Rollo May.

Nada Mais Que Humano - Contos

2011-02-14T10:27:00.002-02:00

Tenho estado afastado das páginas do blog, mas por um bom motivo.

No último mês tenho acompanhado a finalização da impressão e do envio do meu primeiro livro solo.

Reuni nele todos os contos que foram aqui divulgados e alguns outros que foram escritos antes do blog, ou que pelo tamanho não achei conveniente.

O livro chama-se Nada Mais Que Humano, e reúne no total 10 contos, todos no mesmo estilo dos escritos aqui.

O livro não está em livrarias a princípio as vendas serão feitas aqui pelo blog mesmo. Quem tiver interesse peço que me envie um e-mail para tiagohcesario@yahoo.com.br. O valor é de R$15,00 + o envio.

É um prazer compartilhar minhas idéias e reflexões aqui via blog, e agora é um prazer poder dividir um sonho que se concretizou com pessoas que participaram e foram peças fundamentais nesta minha caminhada.

Obrigado a todos que já leram e comentaram os textos, obrigado à todos vocês que me honram sendo seguidores deste blog, vocês me deram a coragem e a certeza de estar no meu caminho.

Um grande abraço a todos.

O Natal

2010-12-18T19:56:00.002-02:00

O Natal é uma época feliz. Ou pelo menos é assim que “deveríamos” nos sentir.

O Natal traz muitas oportunidades. Oportunidade de ver pessoas que se ama e que, se não fosse pela data especial, talvez não as encontrasse. É oportunidade de nos reaproximarmos de outras pessoas, já que esta é uma época em que se fala muito em perdão e reconciliação. Oportunidade de presentear, porque não, alguém com algo especial e de receber algo que foi pensado especialmente para você.

Tudo isso poderíamos dizer que se trata do lado bom do Natal, mas estes mesmos motivos podem tornar o Natal uma data causadora de muita ansiedade, confusão, tristeza e vazio.

Muitas vezes a pessoa amada já não está mais conosco. A impossibilidade de ouvir sua voz, sentir o seu abraço, vê-la sorrir, chorar, se emocionar ou reclamar da data.

Outras vezes não estamos prontos para perdoar, o que pode nos causar imensa dor, pela cobrança que a data em si pode impor, principalmente se a pessoa é religiosa. Podemos ser ainda aquele que deve pedir o perdão e para isso é preciso muita coragem.

A questão de presentes é outra questão delicada. O que dar? O quanto gastar? Enfrentar filas, lojas cheias, shoppings abarrotados, compras parceladas que serão pagas até a próxima data festiva e tudo isso correndo o risco da pessoa não gostar.

A mídia de forma geral é inundada por produtos que são lançados exatamente nesta época e que rapidamente passam de algo supérfluo para algo que temos que ter, isso desde a TV e o rádio, até nas páginas da internet.

Além de produtos o que a mídia de forma geral propaga é a idéia de Natal. A família reunida, o lar feliz, pessoas sorridentes em frente à uma mesa farta, tudo é festa, tudo é alegria e é assim que “deve” ser.

E como sofremos “tendo” que ser algo e não podendo simplesmente “ser” algo. O quanto nos cobramos por ter todas estas coisas e como nos culpamos e nos sentimos fracassados por não possuirmos estas coisas.

Não estou aqui para resgatar o verdadeiro sentido do Natal, ou por outro lado tentar desclassificá-lo.

Acredito que cada um deva procurar sua própria estrela que irá lhe levar ao seu próprio Natal e seus motivos para aproveitar ou não esta festa. Acredito também no que escrevi no começo do texto é uma época de oportunidades, de ver, rever e estar com pessoas que se ama, de perdoar e pedir perdão e dar algo que seja de coração, mesmo que não seja algo físico, ou para alguém que se conheça. Cabe a nós aproveitarmos ou não as oportunidades que se apresentam.

Seguir ou não a estrela que aponta numa direção que é somente sua.

Grito

2010-12-06T20:26:00.005-02:00

Edvard Munch, "The Scream" ("O Grito") 1893

Vontade de gritar.

Então eu grito. Um grito mudo, que nasce das profundezas de minha alma, cresce e vibra em meu peito. Como se estivesse em frente a um espelho, posso ver meu próprio rosto desfigurado, olhos furiosos, dentes à mostra, fúria, ira, revolta, dor e inconformismo.

Mas ele não sai. Ele acontece apenas em minha imaginação e persiste então dentro de meu peito. Dói em minha cabeça, não me deixa dormir à noite ou me concentrar naquilo que estou lendo, assistindo ou fazendo.

Ele permanece no meu mau humor, na minha raiva crescente, nas minhas palavras ríspidas, na vontade que alguém me dê uma desculpa para começar uma briga, qualquer motivo, qualquer pessoa.

As dores aumentam, as coisas a fazer se acumulam, o grito não sai e o mundo continua o mesmo. A vida continua a frustrar, os sonhos continuam sem se realizar, perde-se o contato com quem se ama e ainda assim o grito não sai.

Nada demais, está tudo bem. Não é sempre assim? Acho que é assim que deve ser.

Isso não é doença. Ou é? Será que pode ser? O que um grito não dado pode me fazer? É só um grito, uma vontade que vem e passa.

Este grito pode ser o que falta para me rebelar, para finalmente tomar uma ação e consertar o que não está certo. É quem me acorrenta onde estou e não me deixa mover um pé na direção que desejo.

O grito aprisionado, o choro engolido, a risada disfarçada, o gozo contido.

Tudo proibido, tudo muito feio e errado. Tudo mal e vil, tudo pecado e mau visto.

Pro inferno com tudo! Pro inferno com aquilo que “pode”, mas que ainda assim “deve” ser!

Eu grito e dessa vez meus olhos não vêem meu rosto, mas meus ouvidos ouvem o meu brado de liberdade, meus olhos tão secos, choram e lavam minha alma e assim posso ver novamente. É dia mais uma vez e agora posso ver. Meu riso é solto e verdadeiro. Meu gozo expressão de meu corpo.

O mundo à minha volta explode e dos cacos recomeço tudo outra vez. Esperando desta vez não cair nas mesmas armadilhas. Esperando não ter que esperar tanto para agir. Esperando e tendo esperança...

O que mais me resta?

Um Ano

2010-11-06T09:48:00.000-02:00

É um novo ciclo que começa e outro finaliza.

É hora de avaliar o que passou, é hora de pensar sobre o que aconteceu. Quais foram suas escolhas, onde você começou e onde terminou o ciclo passado.

O que aconteceu que poderia ter sido evitado e aquilo que estava fora de seu alcance. Se bem, diz a frase que “se aconteceu, é porque era inevitável”.

É a hora da compreensão, é hora de ver onde você poderia ter feito melhor, mas que fez da melhor maneira possível. De se enganar e fantasiar de que issso nunca mais vai acontecer, mas também de ver o quão bem você foi.

É hora de comemorar,de se congratular e de se reunir com quem se ama. É hora de rever os amigos, e encontrar com a família.

É começar um novo ciclo cercado de boa fé.

É hora de se despedir do que passou e encarar o desconhecido de cada dia sabendo que você terá a chance de construir uma história melhor.

Comemoremos filhos do carnaval e filhos de todas as outras festas, grandes ou pequenas, chegou a nossa hora!!

Prisão

2010-09-03T12:26:00.000-03:00

Olho para estas grades à minha frente e não as compreendo. Elas já estavam aí antes? Não, isso não é possível. Ou é? Será que sempre existiram e eu nunca as havia visto? E como não as via? Porque não as via?

Em todas as direções elas me cercam. Me impedem e limitam minha vontade de ir. Ir onde quer que eu queira. Ir em direção a mim mesmo, ir em direção a tudo o que eu posso e o que desejo.

Elas me isolam e impedem que eu faça contato com os outros. Agora vejo que não consigo verdadeiramente alcançar ninguém. Tudo o que toco são grades. Tudo o que vejo, é a partir de minha própria prisão. Tudo o que sou, sou dentro deste meu mundo particular. Sou um para mim, para quem está do lado de fora sou outro. Sou uma caricatura do que deveria ser, um arremedo do que poderia ser.

E a quem culpar? De quem é a responsabilidade por tudo isso? Não é outra senão minha mesmo. Ninguém mais poderia construir prisão tão perfeita e tão invisível para meus olhos do que eu mesmo. Ninguém pode me censurar, limitar, enganar e desviar minha atenção melhor do que eu mesmo.

Agora vejo que não há mais ninguém aqui comigo, tudo é meu, tudo sou eu. Os outros são apenas pretextos, desculpas e justificativas para que essas grades se tornassem mais sólidas, mais invisíveis e me isolassem cada vez mais. Tornando-me prisioneiro de mim mesmo, carcereiro cruel de um prisioneiro submisso. Feliz por estar preso, sentindo-se seguro apesar de entristecido, sentindo-se resignado apesar de não satisfeito com o que é, com vontade de fugir, mas sem saber para onde ir ou em que direção correr.

Sento-me no fundo de minha cela e observo como as coisas funcionam. Sinto estranheza ao ver como sou diferente de mim mesmo, como essas grades fazem com o que se passa aqui do lado de dentro seja diferente do lado de fora. De como muitas coisas não chegam sequer a sair. De como eu mesmo não sairei daqui.

O carcereiro me olha, sabe que eu agora o vejo. Sou eu, mas diferente. Olho-o nos olhos e sei que meu trabalho agora é convencê-lo a abrir esta porta e convencer a mim mesmo que sou eu que tenho a chave.

Indicação

2010-08-11T20:34:00.003-03:00

Hoje estou escrevendo para dizer que o blog foi indicado pelo Jornal Destak, nas suas edições de São Paulo, Rio de Janeiro, Brasilia e também na versão digital, do dia 11/08/2010, que vocês podem acessar clicando aqui, procurem na página 16.

Fico muito feliz e quero agradecer a todos que já visitaram, leram, comentaram e seguem o blog ou que em conversas me ajudaram a pensar temas, como fazer e de que forma escrever. Muito obrigado.

Sinto cada vez mais responsabilidade sobre o que escrever e de o manter sempre atualizado, mas essa é uma responsabilidade que desejo e aceito de muito bom grado.

Para quem tem interesse o e-mail para quem quer indicar o próprio ou outro blog, ou mesmo publicar fotos e notícias, é o leitor@destakjornal.com.br .

Um abraço.

Mudança

2010-07-29T11:09:00.000-03:00

Tanto no consultório quanto nas empresas em que tenho trabalhado um tema que aparece constantemente é a mudança.

Pessoas querem mudar o modo como enxergam o mundo, querem mudar a forma como se relacionam com outras pessoas ou com seu trabalho, querem mudar para não ser mais quem são, querem se livrar da dor e da aflição por serem como são.

A princípio parece ser algo simples como se pudéssemos simplesmente ligar ou desligar algo em nós mesmos capaz de alterar nossos comportamentos, atitudes e a nossa visão de mundo, como se nossa mente fosse como um computador capaz de ser reiniciado ou com programas apagáveis e substituíveis a um simples toque de botão. Aliás, esse tipo discurso onde somos comparados a máquinas é reducionista e serve apenas como comparação, pois somos infinitamente mais complexos e inteligentes que uma máquina de calcular.

De qualquer forma, vivemos numa sociedade imediatista, onde tudo deve ser feito para ontem, onde não há tempo para a reflexão ou para o amadurecimento de novos conceitos e idéias.

A mudança é possível, inclusive fisicamente. Várias pesquisas tem demonstrado a plasticidade de nosso cérebro, de como ele é capaz de criar e manter novas conexões entre os neurônios alterando os “caminhos” utilizados pelo cérebro diante de determinada situação.

Só que para que isso ocorra é preciso tempo e paciência. Muitas vezes é preciso tempo para pensar nos fatores que impedem a mudança. É comum as pessoas saberem o que não as agrada em si mesmo, ou em que áreas precisam mudar um determinado comportamento, mas não conseguem agir de acordo com o que já sabem. Fatores emocionais, como o medo da mudança, sair da sua zona de conforto e a dificuldade de deixar para trás formas de pensar que se estruturaram durante décadas, são dificuldades que irão impedir ou dificultar estas mudanças.

Nosso trabalho como psicólogos é auxiliar as pessoas neste processo. Apontar as pedras no caminho, jogar luz nas opções que se abrem e quais são as conseqüências de cada uma delas. Trabalhar os medos e inseguranças que possam vir junto com esta mudança e servir de apoio, mas também auxiliar esta pessoa a caminhar com as próprias pernas.

O crescimento e o desenvolvimento é algo intrínseco do nosso ser, portanto algo natural e desejável, mas nem por isso é um processo fácil ou que ocorre espontaneamente. É preciso antes de tudo reconhecer esta necessidade, que é uma das poucas constantes da nossa existência: a mudança.

Deixe Estar

2010-07-02T18:51:00.000-03:00

Deixe estar. Deixa ficar que mudar não é pra já. Vai aos poucos que todos os caminhos levam para o mesmo fim. Pra que correr assim?

E quem disse que você precisa ler tudo o que já foi escrito? E quem foi que disse que você precisa assistir a tudo o que é lançado? E quem foi que mandou você ser tão perfeito? Tão imaculado, tão pronto e arrumado?

A vida passa rápido e não consigo acompanhá-la. Novidades surgem a todo momento. Tento acompanhá-las, tento compreende-las, tento conectá-las a outras que li a pouco, mas como fazê-lo? Preciso trabalhar mais. Preciso estudar mais. Preciso ler, treinar, me aperfeiçoar, preciso ser bom, o melhor, estar acima, preciso de tudo isso e muito mais. Mas não, eu não preciso. Eu tenho! Eu tenho se não o que é que irão pensar? Como irão se lembrar de mim? Do que é que irão me cobrar?

Dormir já não quero, não consigo, não sei. Tudo é muito rápido, uma imagem aparece enquanto outra ainda não sumiu. As palavras me atrapalham, lentas demais, me fazem tropeçar, me confundem e se embaralham, assuntos, lembranças e mais assuntos pipocam enquanto ainda falo sobre algo que... que... que falava há tanto tempo atrás que... que... que já não sei mais do que é que eu falava.

Tão pouco tempo e eu perdendo aqui o meu. Enquanto você fala e palavras entram por meus ouvidos que me levam a outras lembranças, a conta pra pagar, o relatório que ainda não acabei, a prova pra estudar, a nota dela no ENEM, o carro que já não quer pegar, a música que não sei tocar, a comida do gato que esqueci de por e o vaso que permanece sem flor. Tudo isso e eu aqui. Tão pouco tempo e ainda tenho que comer.

De tão cheio que está não deixa mais nada entrar. Fica em seu próprio mundo, girando, girando sem parar. Não ouve o que digo e nem irá conseguir. Precisa aprender a usar os ouvidos, precisa ouvir o que vem de fora também e não somente a si a se cobrar. E não somente a si a se queixar.

Abra os olhos e veja o que está a sua volta, veja quem ainda está aí. Vá devagar, o importante é não deixar de caminhar, vá e não deixe de sonhar.

Tantas frases, tantas palavras, mas são lentas demais, tudo é muito devagar e eu tenho pressa, quero sair, quero fazer, se não quem é que eu serei? O que é que eu vou conseguir? E... hã? Quem é que eu sou? Agora? Como assim?

Desapego

2010-05-25T16:26:00.000-03:00

Foto: Tiago H. Cesario

Nestes dias estou tendo algumas aulas práticas de despego proporcionadas pela venda da casa onde vivi a maior parte da minha vida até o momento.

E eu sei que não foi fácil para meus pais tomarem a decisão de vendê-la e que continua não sendo despedir-se do lar onde viveram 26 anos, e também para mim e meu irmão apesar de não morarmos mais lá.

A doutrina budista fala sobre o desapego e sobre como todas as coisas são transitórias, inclusive a vida. Seguindo esse raciocínio não devemos nos apegar a coisas materiais, pois estas vão deixar de existir mais cedo ou mais tarde. Mesmo pessoas podem desaparecer de nossas vidas de uma hora para outra.

Mais difícil é por em prática o desapego, quando falamos de modos de ser ou de enxergar o mundo. Modos estes que vão sendo construídos aos longo da vida, e que por um motivo ou por outro nos vemos obrigados a pelo menos questioná-los, para que possamos lidar com novas situações que a vida nos impõe.

O que fazer então?

Ser mais flexível e tolerante consigo mesmo e com os outros. Viver o momento com a devida importância, já que ele é único. Amar as pessoas como se não houvesse amanhã, como diz Renato Russo, mas sem também se tornar dependente destas pessoas, responsabilizando-as pela nossa felicidade e bem estar. E no meu caso especificamente, saber que um lar não é feito de tijolos, azulejos, portas e grades, mas das pessoas que nele habitam, do amor depositado por estas pessoas e dos momentos vividos com parentes, amigos e amores.

Quero aproveitar e agradecer a todas as pessoas com quem convivi, festejei, amei, briguei e chorei, pelos bons momentos que vivemos nesta casa e principalmente a meus pais por terem escolhido este lugar onde pudemos viver tão bem e tão felizes e pelo exemplo de desapego e de coragem para recomeçar quando muitos estariam se preparando para se acomodar e aguardar. Obrigado.

E à família que agora irá ocupá-la, desejo toda a felicidade do mundo.

Enquanto isso já estou na minha quinta casa, e espero até o ano que vem construir uma para mim e minha família, e quem sabe bater meu recorde pessoal de dezessete anos num mesmo lugar. Quem sabe....

Feliz

2010-04-05T19:21:00.000-03:00

Foto: Luiz Boscardin

Queria escrever sobre tanta coisa! Tanto aconteceu sem que eu tivesse tempo de escrever, de dizer sobre o que andei pensando ou sentindo, seja através de crônicas, seja através dos contos.

Tantas coisas boas que não saberia por onde começar. Um novo lar para mim e minha família, uma nova oportunidade de trabalho, fazendo aquilo que gosto e que sei ser capaz. Um sentimento de agradecimento e de que a humildade me auxiliou a alcançar coisas que eu desejava, mesmo não dando tanto valor ao que fazia para conseguir conquistar pequenas e grandes vitórias.

E é engraçado pensar como a felicidade é efêmera, como ela está ali naquele momento e no momento seguinte pode sumir sem deixar vestígio. Não digo da felicidade como estado de espírito, mas aquela que aparece quando conquistamos algo, ou quando nos sentimos valorizados ou amados. Essa é como um pequeno bote salvavidas furado num mar de dor e desespero.

E parece ser exatamente essa felicidade tão efêmera e inconstante que estamos sempre a procurar. O amor perfeito, a promoção no emprego, sermos bem pagos pelos serviços que prestamos. Esquecendo-nos de que o amor não é um jogo de crianças, tranqüilo e feliz o tempo todo, mas que é um mar turbulento e revolto, até que aprendamos a navegá-lo, sem querer dizer com isso que a partir daí não estaremos mais sujeitos a solavancos e quedas, mas que talvez possamos aproveitar melhor os mais lindos pores do Sol, as mais belas e brilhantes estrelas que já vimos e os mais belos nasceres do Sol. Assim como em nossas vidas profissionais, é claro que uma promoção é um momento feliz de se comemorar, mas ela também trará novas e maiores responsabilidades assim como a insegurança de se fazer algo novo. Ou ainda, no caso de profissionais liberais ou artistas, manter aquilo que se conquistou com tanto trabalho.

A felicidade a meu ver, está mais ligada a satisfação de se saber em um caminho que te leva a algum lugar e de saber que este caminho nem sempre será fácil, mas que sim, existirão momentos de extrema felicidade aqui e ali.

Eu no momento vivo um momento de grande felicidade, de conquistas, reconhecimento e também de despedidas. Até quando irá durar não sei, sei que toda a minha caminhada até agora tem me rendido bons frutos e que as dificuldades só servem para que essas conquistas sejam ainda mais valorizadas e me deixem mais preparado para as dificuldades que ainda estão por vir.

Comemore, curta e enfrente as dificuldades.

Grande abraço.

Só

2010-01-21T21:44:00.000-02:00

Foto: Luiz Boscardin

E pelas ruas ele caminhava. Nada em sua aparência chamava a atenção dos olhos alheios. Em seus traços nada marcante que pudesse identificá-lo ou distingui-lo dos demais. Nenhuma cicatriz, ou barba cheia e comprida, olhos claros, ou mesmo a falta de um dente que pudesse se notar.

Andava e seu andar era o mais solitário de todos, porque quando andamos estamos a sós conosco. Ao longo do caminho ouvimos o que temos a dizer, mesmo que seja uma besteira qualquer como o final de um filme assistido na noite passada, ou um inflamado discurso imaginário feito para a massa oprimida e carente de serviços básicos, incitando a tão aguardada revolução que nos colocará finalmente como iguais, como irmãos. Se não é isso, vamos tentando nos calar e ao longo do caminho travamos uma luta, quase sempre perdida, na tentativa de calar-nos para assim podermos observar o mundo de fora.

Tanto em um caso como em outro, há sempre tempo para olharmos o outro. Uma mulher bonita e bem vestida que vem em nossa direção. Um homem charmoso de ar confiante, caminhando tranqüilo enquanto o mundo gira. Estamos sempre a olharmos uns aos outros, julgando, avaliando, tentando desesperadamente enquadrar o outro sob algum rótulo, para que assim possamos descansar tranquilos, sabendo que o mundo ainda não está perdido em caos, que as coisas seguem uma ordem e que somos capazes de reproduzir esta ordem natural das coisas com nossa mente. Tudo se encaixa e não estando nada fora de classificação, vivemos num mundo capaz de ser controlado, onde nada escapa, nada fica de fora.

Mas e aquele homem? Onde se encaixa? E eu digo, não se encaixa. De tão banal e comum ele sequer é visto sequer é notado, ninguém olha para ele e ele retribui não olhando para ninguém, mantém seus olhos voltados para seus pés e seu par de sapatos velhos e gastos, nada de mais, mas também não tão velhos que se possa neles notar furos ou remendos. Era algo que não se podia classificar. Ele estava a parte, próximo e distante de todos. Vivendo à margem daquilo que se conhece como sociedade.

Haveriam mais como ele? Homens e mulheres, que não estão lá? Pessoas que não se fazem notar e que de cabeça baixa passam por estes caminhos esperando... esperando o que? Serem notados? Serem esquecidos e deixados em paz? Ou não esperam nada. O quê?

No caso deste homem há algo, algo que pulsa, algo que vibra e busca a luz. Como a semente que tentar romper a terra e se tornar broto, mas só encontra pedras. Assim é a alma deste homem, semente germinada que só o que encontrou foram rochas.

Ele não tem raiva, não se sente traído ou frustrado, apenas se recolheu. Está cansado e é assim que caminha. Como nas comunidades humanas primitivas aquele que para nada serve é deixado de lado é excluído, a diferença é que não podemos dá-los de comer ás feras, então simplesmente o ignoramos. E ainda assim ele caminha.

Caminho eu também e meus pés me movem na direção desse homem. Sou ágil e antes que ele possa perceber estou a sua frente, braços abertos e agora fechados num abraço fraterno. Não há reação. Beijo-o. eu sei que ele está aqui, sei que ele vive, eu o vejo e isso o faz existir, eu o vejo e agora ele já não está mais à margem de tudo, eu estou com ele e nós somos. Sei que ele sou eu e que não difere de mim a não ser pela história de sua vida.

Sem uma palavra eu me viro e vou embora. Dele não sei, não me interessa, só espero que ele saiba que não está só.

Persistência

2009-11-27T22:33:00.003-02:00

Foto: Luiz Boscardin

O que é a persistência? O que nos leva a persistir por um caminho e não por outro? Até quando devemos persistir em algo?

Pesquisando sobre o assunto na net o que se vê são muitos textos de auto ajuda que dizem de como não devemos desistir de que a persistência é a chave para o sucesso. Além de alguns relatos de pessoas que persistiram em seus sonhos e somente por isso o alcançaram.

Um deles diferenciava entre persistência e teimosia, dizendo ser a teimosia quando a pessoa repete ações, ou atitudes, que levaram a um resultado desagradável, enquanto a pessoa persistente é aquela que percebendo que suas ações não estão gerando o resultado esperado, param, analisam e mudam o que for necessário para que as coisas dêem certo.

Outro dizia que é preciso persistir na persistência, que sempre haverão obstáculos e que aqueles que persistem frente as dificuldades, são aquelas que alcançam seus sonhos.

O que me achou a atenção na verdade foi a dificuldade de encontrar textos que falem sobre o momento da escolha entre persistir e desistir. Momentos em que estamos em dúvida se todo o esforço vale a pena. Quando as coisas ficam confusas e valores se confundem. O que importa mais perseguir um sonho, aparentemente tão distante, ou buscar algo que lhe dê estabilidade financeira? Sonhos ou dinheiro? O que importa é o processo que se faz durante essa caminhada, ou são os resultados alcançados a cada passo? E quanto ao medo de fazer um escolha errada, de passar o resto da vida correndo atrás do prejuízo, ou pior, arrependido das decisões tomadas?

O único texto que encontrei que me deu algumas respostas (reproduzido logo abaixo), pelo menos da forma como o compreendi, coloca a persistência como o momento em que nos olhamos no espelho, são momentos em que nos aproximamos mais de nós mesmos e que nos causam dúvida e angústia e que nos fazem querer recuar e ter medo, por mais incompreensível que isso possa parecer num primeiro momento. São nestes momentos que devemos persistir. Para alcançarmos nossos sonhos, e em última análise, quem somos na verdade.

Não posso dizer que sim devemos persistir e que as coisas sempre dão certo no final, pelo menos não por experiência própria, continuo a trilhar meu próprio caminho rumo aos meus sonhos. As dificuldades são inúmeras e o desejo de desistir por vezes toma conta e é só a idéia de viver uma vida distante daquilo que sinto ser a minha vocação, a minha função dentro desta enorme comunidade humana, que me faz continuar. E assim continuarei, porque ainda acredito que o que importa, não é somente o resultado imediato, mas o caminho que percorremos nessa jornada.

E aí não sou eu, mas Charles Chaplin quem diz “A persistência é o caminho do êxito.” Então vamos nessa.

Há um segredo para a persistência? Por que nos debatemos em certos momentos da vida e em outros tudo passa? Auto-engano? Quando estamos próximos de nossa própria compreensão é o pior momento, porque não admitiremos errar e não iremos querer voltar mais os nossos olhos para trás, muito menos, para dentro de nós mesmo. A vida poderia ser encarada como a soma de momentos e pessoas as quais nos tornem cada vez mais próximos de nossa própria compreensão. Devemos amar e respeitar tudo que desperta nossos processos internos de criatividade e de pensamento. A imaginação pode ser extrapolada para todas as circunstâncias de nossa vida. Há sabedoria latente nesse planeta desde o momento que acordamos até o momento da morte. A persistência poderia ser caracterizada pelo susto da alma, todas as vezes que é obrigada a olhar-se no espelho.

Augusto Vicente

Sobre Flores

2009-11-03T22:00:00.008-02:00

O lírio é uma flor. E como toda flor, um dia o lírio foi semente. E a semente um dia foi trazida pelo vento, ou por uma abelha, ou por alguma outra força da natureza até onde ele está hoje. Então, o lírio teve que encontrar solo fértil e seguro, livre de predadores naturais, para poder crescer, se desenvolver e aí sim, deixar de ser semente e como todos os outros se tornar um lírio.
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Um lírio. Algo que todos podem ver, cheirar e se admirar perante sua beleza e força. Um lírio que a gente se admira de existir assim tão belo e perfumado. Um lírio que apesar de todas as adversidades do vento, do Sol, da chuva forte, da seca, dos animais que poderiam destruí-lo, apesar de tudo isso e muito mais, está aí para quem quiser ver.
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O lírio é uma flor e uma flor é sempre bela.
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Rosa não é uma flor, Rosa é gente. Rosa não é como o lírio, Rosa não cresceu pra se mostrar pra toda gente. Rosa é medrosa e por isso não cresce. Rosa acha que se crescer não pode mais ser gente, acha que ser feliz é ser inocente. Rosa acha que ser feliz é deixar que os outros cuidem dela. Rosa está mais pra semente.
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O lírio encontrou solo fértil para crescer. Rosa não, só o que encontrou foi solidão. Não teve amor porque Rosa não é flor, Rosa é gente e de gente ninguém se admira.
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Rosa não é mais criança não. Rosa que já foi Rosinha cresceu, mas foi só no tamanho. Porque ela ainda acha que o bom mesmo é brincar de casinha. Fazer comidinha e cuidar de suas bonecas. Rosa só quer alguém com quem brincar.
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O lírio pode viver só no meio da montanha, Rosa não. Rosa vive no meio de um mundo de gente só que ninguém olha pra Rosa não. Porque Rosa não é bonita e também não cheira como lírio. Rosa cheira gente e gente não é flor, gente é gente.
Rosa não cresce porque Rosa tem medo, mas também não pode voltar a ser Rosinha. O lírio não tem querer, o lírio só é. E o lírio é flor e toda flor nasce, cresce, procria e morre, porque flor não tem querer, flor é, e pronto.
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Mas Rosa é gente e gente só é o que quer ser. E Rosa? Ah Rosa não quer crescer.
Rosa poderia ser pintora, Rosa poderia ser atriz, Rosa poderia ser aquilo que ela sempre quis. Mas Rosa não quer arriscar, acha que só vai se machucar. E então continua a mesma. Sem graça, sem cheiro, sem cor, sem nada pra gente se admirar.
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Acha que tudo isso é sonho e sonho a gente sonha, não vive. Viver ela vive. Vive sonhando que tudo vai melhorar um dia e que nesse dia tudo vai ficar claro. Tão cristalino quanto a água. E então ela vai ser alguém, e não vai mais ter medo. Ela vai ser admirada como uma flor e todos vão querer estar perto dela.
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Rosa um dia vai morrer, mesmo não sendo flor, porque gente também morre. Mas quem sabe antes de morrer Rosa possa criar coragem e ver que crescer é natural e que como a flor que um dia foi semente, ela também pode ser perfumada e cheia de cor. Porque
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Rosa é gente e gente não é flor.
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Gente é melhor que flor. Porque gente pode escolher o que quer ser, não só é. Rosa só precisa escolher, precisa encontrar solo fértil, precisa encarar os medos, porque Rosa não é flor. Rosa é gente e gente quando cresce além de ser admirada pela força, pela beleza e pelo perfume, gente brilha e todos se admiram.
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Gente quando cresce, vira é estrela.

Desilusão

2009-10-16T20:31:00.002-03:00

Quando pensei em escrever sobre a desilusão, pensei primeiramente na desilusão como um encontro com a realidade. Um processo que apesar de doloroso pode ser muito benéfico.

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Pesquisando na internet fica claro como a desilusão é compreendida em nossa cultura como algo extremamente doloroso, principalmente quando se fala em desilusões amorosas. E algo até que deve ser evitado, como diz o poeta Alexander Pope, “Feliz do homem que não espera nada, pois nunca terá desilusões”. Mas será que é possível não nos iludirmos?

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Dentro da psicologia talvez quem mais tenha usado o termo e estudado o assunto foi o pediatra e psicanalista D. W. Winnicott(1896-1971). Winnicott dizia que todos nós quando nascemos, temos a ilusão da onipotência, ou seja, a ilusão de que somos capazes de fazer tudo. Para o bebê humano o outro não existe de imediato. Não existem mães, pais, avós, irmãos, tios e tias, bolas, mamadeiras, etc. Tudo é apenas uma extensão dele próprio e tudo o que acontece, acontece por que é a sua vontade. Então quando ele sente fome, logo vem o alimento para o saciar, se sua fralda está suja lhe causando incômodo, logo ela está limpa novamente, se ele está com frio, logo aparece algo que o esquenta e assim por diante.

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Pois bem e quando isso não acontece? E quando uma destas necessidades, por um motivo qualquer, não é saciada prontamente? É aí que começa o processo de desilusão. A falta de uma determinada necessidade, por exemplo, o alimento, faz com que um sentimento comece a crescer dentro do bebê, sentimento esse determinado angústia. O bebê aos poucos vai entrando em contato com a realidade e aos poucos, percebendo o outro e as suas próprias limitações. Ou seja, é só a partir da desilusão que o bebê vai entrando em contato com a realidade e podendo se apropriar disso.

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E pensando que somos seres em constante crescimento, como isso se aplica na nossa vida adulta? É claro que depois de alguns anos de estrada, ficamos mais “espertos” e não nos iludimos tanto, mas invariavelmente quando nos confrontamos com uma situação nova em nossas vidas é que parece que esse processo de ilusão/desilusão, volta à tona.

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Seja num relacionamento novo. Seja em um novo emprego, ou mesmo uma promoção. Seja em um negócio novo. Com um grau maior ou menor estamos iludidos. E aqui quero dizer que isso não é necessariamente ruim, se não o fizéssemos, talvez não teríamos a coragem de enfrentar o novo.

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O problema é quando ficamos presos a esta ilusão e não olhamos para a realidade à nossa volta, tentando evitar a angústia gerada pela desilusão. Isso faz com que fiquemos preso a algo que não é real e nos tira a possibilidade de melhorar algo que não está bom, ou mesmo de recomeçar. Porque é só a partir desse contato com a realidade é que podemos cada vez mais nos apropriar e atuar de forma mais eficaz no mundo à nossa volta.

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O ideal é que façamos este exercício de nos iludir/ desiludir constantemente, de forma a podermos estarmos sempre nos adequando a realidade e sentindo menos angústia. Alguns de nós conseguem fazer isso com facilidade, seja pela criação que receberam, sejam fatores que os predispõem, outros tem mais dificuldades, ou ainda, tem facilidade em fazer isso quando se trata de vida profissional e são um desastre na vida amorosa e vice-versa.

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Cada um de nós tem as próprias fraquezas e virtudes cabe também a cada um de nós reconhecer quais são estas e como fazer o melhor uso delas, com base na realidade. Exercício que pode ser muito doloroso, mas que faz parte de um processo de amadurecimento.

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E pensando na frase de Pope, não acredito que haja alguém capaz de não se iludir, mesmo que por um breve momento, o suficiente para dar um passo além do que ele mesmo já tinha feito.

Essencial X Circunstancial

2009-09-09T21:53:00.000-03:00

O que é essencial? O que é circunstancial?
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Como avaliar isso em nossas vidas vivendo em um mundo onde tudo deve ser e acontecer no aqui e agora, não amanhã nem no ano que vem, mas agora.
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Nestes tempos em que apenas os resultados, e não os processos, são avaliados e validados, divididos em duas polaridades bem definidas. Aquilo que é certo e o que é errado, algo só pode ser bom enquanto outro for sem sombra de dúvida ruim. Onde levando em conta os resultados podemos ser considerados de duas formas e duas formas apenas, ou somos bem sucedidos, ou somos fracassados.
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Em um mundo onde muitas vezes valorizamos mais o ter do que o ser.
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Neste mundo que nos rodeia e quer queira quer não, nos influencia e sussurra em nossos ouvidos, desde pequenos até o dia em que morremos, aquilo que devemos ser, aquilo que devemos querer, o que desejar e quais os objetivos que dignos de perseguirmos.
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E é no meio de tudo isso que nos encontramos. Pessoas, que tem diante de si inúmeras escolhas a fazer, inúmeras batalhas a travar. Como escolher? Como fazer as coisas da maneira menos dolorosa possível?
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Não, não existe uma fórmula mágica, mas se pensarmos no que é essencial para cada um de nós, isso facilita o processo.
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Pensar no que é importante, nas coisas das quais não podemos abrir mão, simplesmente porque se fizermos isto deixaremos de ser quem somos realmente. Pensar que a dor, a tristeza, assim como a alegria são passageiras e que talvez a verdadeira felicidade resida no caminho traçado e não na reta final.
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O que é essencial para você? Independente do que os outros esperam de você, ou, independente do que você acredita que os outros esperam de você. Do que você não poderia abrir mão de jeito nenhum? Quem você é? Qual o seu sonho?
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Perguntas que cada um de nós deve responder a si mesmo. Devemos isso a nós mesmos, sermos fiéis, pelo menos na maior parte do tempo, aquilo que somos e às nossas verdades.
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Afinal o nosso tempo é muito curto e temos apenas uma chance de fazer o que quer que
seja.

Sonhos

2009-06-21T23:09:00.001-03:00

Gostaria de começar este texto um pouco diferente dos demais e agradecer todos os comentários postados e todos os elogios. Escrever esta página tem sido para mim uma experiência enriquecedora e gratificante. Confesso que me acomodei e deixei passar mais tempo que deveria para atualizá-la, mas tenho quase certeza de que isso só aconteceu por conta da repercussão positiva que o “Tempestade” teve. Muito obrigado a todos.
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E aproveitando o gancho gostaria de falar sobre sonhos. Todos nós temos sonhos e quem diz não ter, deveria pensar melhor, pois tenho certeza de que irá descobrir algo. O sonho, na minha opinião, é das coisas mais reais que podemos ter na vida. É ele quem dirige nossas ações e quem norteia o rumo de nossas vidas. Através dele construímos objetivos e metas para alcançá-lo. Montamos um projeto de vida.
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Os sonhos não são estáticos, podem mudar ao longo da vida e com certeza devem mudar quando os alcançamos. Enquanto houver vida, deve haver um objetivo.
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Mas essa busca, essa caminhada rumo a nós mesmo, não é nada fácil. Existem muitos obstáculos, barreiras a serem quebradas, medos a serem vencidos. Muitas vezes temos que renunciar à coisas de que gostamos, ou mesmo de estar com quem amamos, para poder realizar estes sonhos.
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E é nesses momentos que podem surgir dúvidas. Será que estou no caminho certo? Estou fazendo as escolhas certas? É isso mesmo que quero? Vale a pena passar por todo esse sofrimento?
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Esse questionamento apesar de doloroso é importante para que possamos reavaliar as decisões tomadas, os passos que foram dados e poder pensar os próximos. Ou se for o caso começar tudo de novo.
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No meu caso tenho os meus sonhos e objetivos e venho batalhando por eles já há alguns anos e por mais penoso que seja admitir, sei que ainda levarei mais alguns anos para chegar onde quero estar.
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E para realizá-los, além de muitas outras coisas, é preciso ter muita paciência, persistência e perseverança, pelo menos é isso o que tenho vivenciado.
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Mas a cada novo atendimento que realizo no consultório, ou a cada novo texto postado a minha satisfação, a sensação de estar fazendo algo que faz sentido para mim e para outros. O fato de estar compartilhando experiências e de fazer algo que me faz bem, que me deixa feliz, mostra-me que estou no caminho certo.
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E quando do outro lado o que surge são elogios e comentários enriquecedores, isso é um reforço e tanto.

Tempestade

2009-05-26T22:22:00.002-03:00

E ela vem .
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Como uma tempestade que se vê desde muito longe, estando em um campo aberto.
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É ali que estou. De pé sozinho no alto de um morro. Um enorme campo aberto estende-se em todas as direções para onde olho. Ao meu lado, algumas poucas árvores. E é só.
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Então o céu aos poucos vai mudando de cor. A luz do Sol se torna opaca coberta com uma fina camada de névoa e tudo no mundo perde o seu brilho e encanto. As folhas já não são tão verdes, as flores já não são tão vermelhas, roxas ou azuis como antes. Não é que perderam as suas cores. Não, isso seria impossível. As cores continuam lá, só não com a mesma intensidade, não com a mesma beleza.
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Então do horizonte ela surge. Uma nuvem negra e gigantesca. No começo é apenas um pequeno ponto negro no céu, mas aos poucos seu corpo monstruoso vai tomando forma, até que não haja um ponto azul sequer no horizonte.
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Ela avança rápido. Trazida por ventos fortes e frios, eles fazem meus cabelos balançar e minha pele se arrepiar.
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Atrás de mim o Sol ainda brilha, mas sei que não adiantaria correr até lá, não conseguiria escapar, não há como escapar. Eu sei que ela vem e sei toda a dor que ela traz, mas mesmo assim não consigo escapar, não vejo como escapar.
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Nesse momento ainda há coragem dentro de mim. Ainda acredito que conseguirei passar ileso por ela. Lembro-me de outras tempestades pelas quais já passei e lembro-me, mais com medo do que com convicção, de que ela irá passar, de que essa tempestade, como qualquer outra, não pode durar para sempre. Não. Nenhuma tempestade pode durar para sempre. Para sempre não é possível. É impossível. Ela vai passar e vou atravessá-la. Ah vou! Vamos lá!
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Indiferente a minha pretensa coragem ela continua sua marcha aterradora em minha direção. Um paredão de água, uma cortina que cobre e esconde o que fica para trás dela vai abrindo o caminho.
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Já não há mais cores. O dia transforma-se em noite. E com um raio iluminando o seu caminho e um trovão a bradar a sua fúria, ela finalmente me alcança.
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No princípio eu a aguento. Toda aquela força me fascina e amedronta, tento encará-la de frente, mas não há muito que se ver. A água cobre meus olhos, assim como tudo à minha volta. Não há mais Sol, não há mais dia. Tudo é noite, tudo é breu e solidão. O som da água caindo é ensurdecedor e sinto-me cada vez mais isolado do mundo, mais distante de tudo.
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Minhas roupas começam a pesar e é aí que começo a duvidar se essa tempestade vai realmente passar.
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O medo toma conta. Olho e não vejo nada. Não há nada. Não há saída. Estou preso e sozinho. Só há água e trovões. Na escuridão entrecortada por raios sinto-me cada vez amedrontado.
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Então o que eu mais temia começa a acontecer. O chão embaixo dos meus pés começa a ceder. Pequenos riachos formam-se sob meus pés, levando consigo terra, pedras e tudo o mais que me dava alguma sustentação. Aos poucos esses riachos vão se juntando e formando uma corredeira cada vez maior, até que finalmente consegue força suficiente para me derrubar e me carregar junto dela.
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E se eu fosse. E se eu seguisse esse curso d’água? Onde eu pararia? Para onde iria? Tento ver para onde aquele riacho segue, mas é em vão. Só o breu. Tudo é escuridão.
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Procuro algo em que me apoiar. A árvore é claro. Aquela árvore, que está sempre ao meu lado. É nela que me apoio. É nela que me seguro e posso comprovar toda sua força. Percebo que posso confiar nesta árvore, que apesar de parecer pequena e frágil, ela tem raízes fortes e profundas o suficiente para sustentar a nós dois.
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Permanecemos naquele abraço por algum tempo. Tempo suficiente para perceber que a tempestade está se movendo e sua torrente aparentemente inesgotável está chegando ao fim.
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Tempo suficiente para perceber que assim como as outras, esta tempestade também está passando, e que, apesar de toda sua força também não foi desta vez que segui seu curso, o que poderia ter me levado a caminhos ainda mais escuros e sombrios.
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Agradeço à árvore por sua ajuda e ponho-me de pé mais uma vez. Encharcado, assustado e ainda um pouco zonzo, novamente fito o horizonte. Sim, há luz.
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Lá longe o Sol está nascendo. Um novo dia está começando.

DIA DAS MÃES

2009-05-12T20:33:00.002-03:00

Já que este é mês do dia das mães, resolvi aceitar uma sugestão e escrever algo relacionado com a data.

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Ser mãe hoje em dia envolve não somente desempenhar o papel daquela que cuida, educa, nutre, brinca, dá bronca, protege, etc. Na grande maioria dos casos além de desempenhar este papel, a mãe de hoje tem que desempenhar muitos outros papéis, e o que causa maior conflito é o papel da profissional.

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A mulher de hoje cobra-se, e sente-se cobrada, de ser bem sucedida no trabalho, ou nos negócios, independente daquilo que se propõe a fazer. A idéia de depender de alguém financeiramente não é aceitável e somente cuidar da casa e dos filhos, mesmo podendo ser algo prazeroso, acaba sendo visto como uma falta de objetivo ou ambição, ou mesmo submissão ao marido ou filhos.

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Cada vez mais a mulher tem assumido um papel importante na parte financeira da casa, algumas vezes assumindo a responsabilidade da maioria das contas. Além disso, muitas mães optam por criar seus filhos sozinhas, seja por conta de um relacionamento que não deu certo, seja por opção, o fato é que nestes casos elas não tem outra alternativa a não ser sair para trabalhar.
E claro que não é só a parte financeira que importa, existe também a questão da realização profissional e pessoal. O desejo de ser bem sucedida, de realizar seu potencial seja ele qual for, de ser reconhecida, elogiada e apreciada por suas qualidades e feitos.

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Essa mesma mulher, agora no papel de mãe, por vezes sente que está sendo negligente com seus filhos. Por não estar passando tempo suficiente com eles, ou porque quando está com eles não tem disposição para dar a atenção que gostaria aos pequenos, e mais uma vez cobra-se, e sente-se cobrada, por não estar sendo uma boa mãe.

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E aí surge a angústia de não saber o que fazer. Bom, a meu ver não há resposta fácil para esse dilema. É algo relativamente novo, mas que temos que aprender a lidar da melhor forma possível.

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O que posso dizer é o mesmo que digo no consultório. No final das contas, a não ser quando o fator financeiro é imperativo, trata-se de uma questão de escolha e de assumir as conseqüências por essa escolha. É fazer aquilo que acredita ser o mais importante naquele momento, ou o que mais a satisfaça.

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Conheci mulheres que abandonaram carreiras promissoras para estar mais tempo com os filhos, ou outras que deixaram de aceitar excelentes propostas de emprego, ou mesmo deram um tempo na carreira com o mesmo intuito e não se arrependeram de suas escolhas. Por outro lado também já conheci aquelas que sentem-se culpadas por ter feito esta escolha. Outras conseguem conciliar, muito bem e sem culpa, trabalho e família, sabendo dar o tempo certo a cada um deles.

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Não há resposta certa ou errada, ou mesmo um modelo que possa funcionar para todas. Existe uma escolha, que pode não acabar com a culpa de dar preferência aos filhos ou à profissão, mas que quando feita de forma tranqüila e consciente pode trazer a força necessária para suportar e diminuir esta culpa.

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Como eu disse, não é fácil. O jeito é sentar e pensar muito bem para não se arrepender depois. E se tivermos alguém para nos auxiliar nesta decisão, melhor ainda.
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Quero encerrar dizendo que este é mais um dos tantos motivos que tenho para admirar e reconhecer a grandeza das mulheres e por fim mandar um beijo especial às quatro mães que me são muito importantes. Minha avó, minha mulher, minha sogra e claro a minha mãe. Um beijo e muito obrigado por tudo.

Pequena história sobre responsabilidade

2009-04-22T22:10:00.001-03:00

A responsabilidade não é algo tão simples de se explicar ou de percebermos quando estamos envolvidos em uma situação. É sempre mais fácil acharmos um culpado, “um cristo”. Alguém que receba em seus ombros toda a carga de responsabilidade pelas coisas não estarem dando certo em nossa vida.

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Achar este “cristo” é ótimo, dessa forma não temos que olhar as nossas próprias falhas, erros ou defeitos, precisamos apenas nos queixar. Por um lado isso é bom, reconhecer que somos falhos em alguns momentos ou que de alguma forma colaboramos para que as coisas não dêem certo em nossas vidas pode ser um processo muito doloroso. Por outro lado assumir a responsabilidade de nossas ações e escolhas pode nos dar mais força e tranquilidade. Quando assumimos a responsabilidade, tanto nos erros quanto nos acertos, tomamos as rédeas de nossas vidas nas mãos.

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Quero contar algo que aconteceu comigo outro dia.

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Era uma quarta-feira e eu estava sem dormir direito, sem comer direito e com um dia cheio pela frente. Mas irei focar em apenas em um destes compromissos. Buscar minha filha na casa dos meus pais e estar de volta em casa às sete horas da noite.

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Irei deixar de lado os motivos do porque deste horário, mas era importante que ela estivesse em casa as sete. Por isso prometi a minha esposa que cumpriria o horário combinado. E aí está o problema. Eu e minha esposa, por razões que não interessam neste momento, entendemos o tempo de maneira um pouco diferente. Para ela sete horas, são sete horas. E para mim, sete horas podem ser sete, sete e quinze, ou como costumo dizer, sete e pouquinho. Já percebendo que eu iria utilizar o meu “relógio” para trazer minha filha no horário, ela ficou irritada comigo e eu, por meu lado, fiquei irritado porque, na minha cabeça ela não percebia que eu tinha uma porção de coisas para resolver.

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Dessa forma lá fui eu. Durante boa parte do caminho, fui remoendo aquela raiva e pensando como ela era intransigente, como ela não olhava para mim e para as minhas necessidades e que a culpa de eu estar preso no trânsito infernal das seis horas era toda dela. Eu havia achado o meu “cristo”.

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Porém, em determinado momento comecei a pensar que poderia ter feito diferente. E que fora eu quem assumira o compromisso de trazer a nossa filha para casa naquele horário. Fazer as coisas daquela forma havia sido uma escolha minha, e se estava preso no trânsito das ruas apertadas de São Caetano, era porque eu tinha escolhido assim. E já que eu havia escolhido dessa forma e que havia assumido aquele compromisso eu iria cumpri-lo, da melhor maneira possível. Então a raiva se dissipou e eu continuei o meu caminho.

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Vejam, eu não deixei de estar cansado, estressado, mal alimentado e preso no trânsito. E tão pouco deixei de ter os meus compromissos. Eu apenas assumi a responsabilidade por meus atos. Isso me deu força e tranqüilidade para fazer o que eu me comprometi a fazer. Se por outro lado, eu tivesse continuado a por a culpa na minha esposa por toda aquela situação, isso poderia levar a uma briga e um mal estar desnecessário.

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Resolvi citar este exemplo de algo corriqueiro para mostrar que podemos assumir a responsabilidade por nossos atos a todo momento, e não só em momentos chave de nossas vidas, como a escolha da profissão, a decisão de se casar, de ter filhos, de se separar, se aposentar, e tantas outras. É muito mais uma atitude que assumimos perante a vida.

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É claro que não é fácil e nem acontece da noite para o dia, mas com esforço e constância as coisas vão ficando mais fáceis.

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Para terminar a história, cheguei em casa as 07hs10 e depois de uma noite de caras fechadas, fizemos as pazes no dia seguinte.

Sobre medos

2009-04-10T18:00:00.000-03:00

Já poderia ter escrito sobre uma porção de assuntos. Ensaiei escrever sobre relacionamentos, sobre como muitas vezes nos omitimos ao não querer saber como o outro está. Pensei também em escrever sobre a ansiedade e sobre alguns fatos que venho observando na minha prática no consultório. Pensei ainda em escrever sobre a morte, e nas muitas coisas que ela nos faz pensar e sentir. Pensei, pensei e pensei, mas no final acabei por não escrever sobre nada disso. Na verdade não escrevi sobre nada. Então me dei conta que este é um assunto que vale a pena escrever. O porque de ainda não ter escrito nada.

É verdade que tenho trabalhado bastante e por isso tenho pouco tempo para me dedicar a escrever. É bem verdade também, que não sou nenhum especialista em nenhum destes assuntos. Para escrever e trabalhar, conto com minha experiência de vida, os livros, filmes e músicas, que já li, vi e ouvi, e também com as experiências daqueles que estão próximos de mim. Poderia então dizer que não tenho o conhecimento suficiente para escrever sobre nenhum deles. Poderia ainda dizer que, nenhuma destas idéias me interessou de verdade. Poderia utilizar estas e muitas outras desculpas para esconder o que de fato me impediu de escrever até agora, que é o mesmo que me impediu antes, em tantos projetos inacabados. O medo.

O medo de não saber como as pessoas irão avaliar aquilo que escrevo. Medo de estar dizendo um monte de asneiras. Medo por não saber como as pessoas que me conhecem irão reagir a esta minha faceta. Medo de que pessoas que eu nem conheço leiam e me achem um babaca. Medo de que as pessoas que são atendidas por mim me achem prepotente, e por aí vai.

Muito de como nos vemos está ligado ao modo como os outros nos veem, daí o medo de se expor. Neste caso específico o medo de ser julgado, ou avaliado. Medo da rejeição, do fracasso e até da ruptura de uma imagem idealizada que tenho de mim mesmo, ou seja, de descobrir de não ser tão bom quanto imagino que sou. Isso pode não ser muito agradável, mas pode sim me ajudar a melhorar meu modo de escrever, e de pensar. A partir do momento que coloco minhas idéias à prova, estou me abrindo tanto para elogios e uma troca positiva e construtiva de idéias, assim como a críticas maldosas e destrutivas.

O medo nos paralisa e se deixarmos aos poucos vai ocupando todos os momentos de nossa vida, não deixando mais espaço para os nossos sonhos, nossas vontades e por fim nossas necessidades. Impedindo que vivamos uma vida mais satisfatória e plena, onde possamos explorar todo nosso potencial.

Aniquilar totalmente o medo, acredito que não é possível, mas posso sempre combatê-lo. A melhor forma, a meu ver, é uma boa dose de autoestima. Acreditar que o que tenho para dizer pode sim ajudar outros como eu, ignorando assim meu lado mais pessimista. Outro fator importante é a coragem. Muita coragem para encarar e vencer estes medos. Ter um objetivo, ou um sonho, também é importante. É ele que nos dá a direção e força para encarar o que vier pela frente.

O meu objetivo neste momento é escrever algo que as pessoas, conhecidas ou não, possam ler, se identificar e quem sabe até ajudar de alguma forma. Por isso aqui está.

Começando...

2009-03-25T21:45:00.000-03:00

Minha idéia com este blog, é dividir meus pensamentos e teorias sobre o ser humano ao mesmo tempo em que estudo e acompanho aquele que está a minha disposição 24hs por dia. Eu mesmo.
Através de textos de diário e pequenos contos quero ilustrar situações, sensações e sentimentos que vivo.
O título tem a ver com a forma de como vejo a mim mesmo e a minha profissão.
No meu dia-a-dia, muitas vezes encontro pessoas que sentem vergonha, medo ou raiva daquilo que estão sentindo ou pensando.
O que quero aqui é deixar claro que, não sou diferente das pessoas que vem à minha procura por ajuda, estou apenas numa posição diferente.
E é exatamente por isso, por ser apenas mais um humano neste mundo, é que posso desempenhar meu papel de terapeuta com tranquilidade, me colocando ao lado daqueles que por algum motivo buscam o meu auxílio.
Por enquanto é isso.
Até mais.